Menu

'Wellness Day' İyi Yaşama Adanmış Bir Gün

İyi yaşam bilincini yayarak, Türkiye'den dünyaya uzanan uluslararası bir gün yaratmayı hedefleyen 'Wellness Day' Richmond Nua'da kutlandı. Richmond International kreatif direktörü Belgin Aksoy liderliğinde gerçekleşen ve yabancı konukların da yer aldığı etkinlikte sağlıklı yaşama dikkat çekildi.

Richmond Nua tarafından 2012 yılında hayata geçirilen ‘Wellness Day’ bu yıl da 14 Haziran’da çeşitli etkinliklerle kutlandı. New Yorklu ünlü yazar Kristina Vanni, Spa ve Wellness gurusu Rona Berg ve USA Today yazarı ve blogger Kitty Bean Yancey, Wellness Day için Türkiye’ye geldi. Etkinlik kapsamında düzenlenen 'Uluslararası Welness Day'in Neden Şimdi Tam Zamanı?' konulu panelde iyi yaşam konuşuldu. Richmond International Kreatif Direktörü Belgin Aksoy, Wellness Day etkinliği ile ilgili sorularımızı yanıtladı.

Öncelikle ‘Wellness Day’ hakkında biraz bilgi verir misiniz? Wellness Day’in amacı nedir?

Emek dolu bu yolculuğun başlangıç noktası son derece basit, ancak bir o kadar manidar bir soru oldu. “İyi yaşamak hepimizin ortak hayaliyken, neden dünya genelinde kabul görmüş bir ‘İyi Yaşam Günü’ yok? Bu düşünceyle bu günü ve etkisini Türkiye’den dünyaya yaymak için yola koyulduk. Kendini iyi yaşamaya adamış gönüllüler tarafından oluşturulmuş hiçbir ticari amaç içinde olmayan, sosyal bir proje niteliğindeki Wellness Day ‘İyi Yaşam’ günüdür. Wellness Day ile bilinçli ve daha iyi yaşam için hayatımızı 1 gün bile olsa değiştirerek, sağlıklı yaşama dikkat çekmeyi hedefliyoruz. Amacımız Wellness Day’i tüm dünyada kutlanan resmi bir gün haline getirmek.

İnsanların ‘iyi yaşam’ konusunda yeterince bilinçli olduğunu düşünüyor musunuz? Bu konuda neler yapılabilir?

Sağlıklı olmak, dünya üzerinde yaşayan tüm insanların ortak dileği ve yaşam bizlere verilen en güzel hediye. Vücudumuz en önemli mabedimiz ve ona çok iyi bakmalıyız. Sağlığımızın önemini anlamak için muhakkak hasta olana kadar beklememiz gerekmiyor. Beslenme, egzersiz ve uyku üçlüsüne çok önem vermeli ve yaşamımızda önümüze çıkan engelleri her zaman çok da ciddiye almamalıyız.

Wellness Day için yurt dışından da konuklarınız geldi. Konuklarınızı seçerken hangi kriterleri göz önüne aldınız? Onlar Türkiye’deki insanların ‘iyi yaşam’ bilinci hakkında neler düşünüyorlar?

Wellness Day etkinlikleri kapsamında düzenlenen ‘Uluslararası Wellness Day’in Neden Şimdi Tam Zamanı?’ panelinde, Spa ve Wellness alanında dünya çapında takip edilen yayıncı, yazar ve blogger’lar yer aldı. Sağlıklı yemek pişirme ve yeme konusunda uzman New Yorklu yazar Kristina Vanni, güzellik, spa ve wellness gurusu Rona Berg ile seyahat ve spa medyasının en önemli isimlerinden USA Today yazarı Kitty Bean Yancey, iyi yaşam alanındaki tecrübelerini konuklarımızla paylaştılar. Ayrıca ödüllü İsveç güzellik ve bakım markası Kerstin Florian Grup Başkan Yardımcısı Charlene Florian ‘Uzun Yaşam Trendleri ve Cilt Sağlığı’ seminerinde konuşmacı olarak yer aldı. Yurt dışından gelen konuklarımız, Türklerin birçok Avrupa ülkesine kıyasla wellness konusuna olan ilgilerini takdirle karşıladıklarını belirttiler.

Başka ülkelerle örneğin Avrupa ve ABD ile kıyasladığımızda bu konuda ne durumdayız? İyi yaşamayı biliyor muyuz, öğreniyor muyuz yoksa henüz yolun başında mıyız?

İyi yaşam konusundaki farkındalığa tüm dünyanın ihtiyacı var. Amerika’da her 3 kişiden biri obez. Dünyada 1.6 milyardan fazla yetişkin klinik olarak obez. 40 milyondan fazla 5 yaş altı çocuk fazla kilolu. Her yıl 3 milyon yetişkin fazla kilo ve obeziteden ötürü hayatını kaybediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün açıklamasına göre 2030 yılına gelindiğinde dünyanın en büyük sağlık tehdidi depresyon olacak. Dünya mutsuzluğa ve yalnızlığa sürükleniyor, bu da insanları depresyon-obezite-depresyon çıkmazına sürüklüyor. Türkiye’de Sağlık Bakanlığı’nın obezite ile ilgili başlattığı çalışmaları takdirle izliyor, sağlıklı yaşam bilincine okullarda çok önem verilmesi gerektiğini düşünüyorum.

Daha iyi ve sağlıklı bir yaşam arzulayanlara neler önerirsiniz? Özel bir reçeteniz var mı?

Wellness, dört ana yaşam tarzı ilkesi ile başlıyor. Bu temel prensipleri hayatınıza uyarladığınızda sağlık beraberinde geliyor. Sağlık beyinden başlar, ne düşünürsek hayatımız o yöne doğru ilerler.

Wellness Day’i uluslararası bir gün haline getirmek için neler yapıyorsunuz? Ne gibi desteklere ihtiyaç var?

Wellness Day katılımcıları, www.globalwellnessday.org web sitesi üzerinden ‘Sağlıklı yaşamı destekliyorum’ imza kampanyasına dâhil olup, Türkiye’nin sağlıklı yaşama olan ilgisini dijital platformda paylaşarak, Wellness Day’i Türkiye’den dünyaya uzanan uluslararası bir gün haline getirmek için destek oluyorlar.

Yorum Ekle

Gerekli olan (*) işaretli alanlara gerekli bilgileri girdiğinizden emin olun. HTML kod izni yoktur.

yukarı çık