Menu

2014’ün En İyi Diyetleri

ABD’nin önde gelen dergilerinden ‘US News and World Report’ 2014 için en iyi diyetleri açıkladı. Beslenme uzmanlarından oluşan bir jüri, 32 popüler diyeti değerlendirdi. Bu değerlendirmeye göre, ilk sırada DASH diyeti yer alırken, ülkemizde de oldukça popüler olan ‘Taş Devri diyeti’ ve ‘Dukan diyeti’ ise son sıralarda...

Söz konusu kilo vermek olunca her kafadan ayrı bir ses çıkıyor. Her uzman karşımıza farklı bir diyet önerisiyle geliyor. Bunun sonucunda da hangi diyeti uygulayacağımız konusunda kafamızın karışması kaçınılmaz oluyor. ABD’li beslenme uzmanlarından oluşan bir jüri, diyet konusundaki bu karmaşaya bir son vermek için tüm popüler diyetleri değerlendirdi ve içlerinden en iyi olanları seçti… İşte 2014’ün en iyi diyetleri…

Devamını oku...

Damla Sönmez: “Suda olmak terapi gibi”

Gencecik yaşına pek çok dizi ve sinema filmi sığdırmayı başardı. Bir de ‘Altın Portakal’ ödülü… Doğal güzelliği doğayı çok sevmesinden belki de. Başarısı çok sevdiği bir işi yapıyor olmasından. “Toprakla su zaten her şeyin kaynağı. Yenileniyorsunuz tamamen suda. Terapi gibi bir şey suyun içinde olmak” diyen Damla Sönmez ile çok sevdiği suyun içinde özel bir çekim ve havuz başında derin bir sohbet yapmak düştü bize de…

Devamını oku...
Bu RSS beslemesine abone ol