Menu

Bir Zayıflama Yöntemi Olarak Detoks

Detoks beslenmesinin ülkemizde ve tüm dünyada tartışılan bir konu olduğunu görüyoruz. Zayıflamak için başvurduğumuz yerlerde, "Önce birkaç günlük detoks programıyla başlıyoruz" cümlesini sıkça duyar olduk. Peki nedir bu detoks?

Devamını oku...

Yazın Yapılan En Popüler 8 Kış Planı

Sonbahar yaklaşıyor ve caddeler, evler yeniden eski kalabalığına kavuşuyor. Tatil her ne kadar dinlenmek için harika bir mola olsa da aslında o huzurlu dakikalarda herkes aynı zamanda kışın neler yapacağını planlıyor. Şehre döndükten sonra tatil boyunca yapılan kış planları birer birer uygulanıyor. İşte en popüler 8 kış planı...

Devamını oku...

Zayıflarken Ölmeyin, Mutlu Olun

Bu sayıdan itibaren Spa & Wellness okuyucularına düzenli olarak her sayıda aşağıda özetini sunduğum konularda bilgi aktarmaya çalışacağım. Konu zayıflama olunca, bu konuda görüş bildiren o kadar çok meslek grubu ile karşılaşıyorsunuz ki, kafanızın karışması çok daha kolay oluyor. 32 yıllık meslek hayatımda bir akademisyen olarak, doğruların ve bilimin her zaman yanında oldum, bundan sonra da bu görüşlerimden asla taviz vermeden öğrendiklerimi, bildiklerimi ve tecrübe edindiğim her şeyi sizinle paylaşmak istiyorum.

- Kaliteli Yaşam Danışmanı Dr. Haluk Saçaklı

Devamını oku...
Bu RSS beslemesine abone ol