Menu

Mutlu Yaşamın 20 Sırrı

Yaşam yanı başımızda bir nehir gibi akıyor. Çoğu zaman günlük koşuşturmalar, acele işler, ödenecek faturalar hayatın farkına varmamızı önlüyor. Aslında mutlu olmak çok zor değil. Sadece alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz ve hayatın farkına varmamız yeterli. Olumlu veya olumsuz zihninizde neler varsa onları çoğaltırsınız. Her düşünce ve davranış benzerlerini çeker. Hayata olumlu bakarsanız hayat da size bunun karşılığını fazlasıyla verir. Aynı durumda olan iki insandan biri “mutluyum” diğeri “mutsuzum” diyorsa ikisi de doğru söylüyor. Çünkü mutluluğu belirleyen, koşullardan çok bizim o koşullara ilişkin yorumlarımızdır.

Devamını oku...
tl150.00 tl100.00
Miktar:

Daha Çok Su, Daha Çok Sağlık: Spa

Yeri doldurulamaz yaşam kaynağımız olan suyun arındırıcı ve dinlendirici etkisi, SPA kültürü ile son 20-25 yıldır insan hayatında daha çok yer kaplıyor. Kaplıca, hamam geleneğinden gelen bir alışkanlıkla SPA kültürüne hızla geçiş yapan ülkemizde bu alandaki yatırımlar da hızla artıyor. Stresle dolu bir dünyada rahatlamanın ve yapılan bakımlarla zindeleşip, güzelleşmenin en kestirme yolunu SPA merkezlerinde bulan pek çok insan bu keşfinin tadını çıkarırken, yenilikleri de dikkatle takip ediyor.

Devamını oku...

Yoga ile Düşünceyi Sıfırlamak

Düşünceyi sıfırlamak ya da sakin bir ruha sahip olmak, evrenin pozitif ve negatif bütün değerlerini bir arada dengede tutarak yaşama sanatının içinde olmakla; yani yoga ile mümkün… Üstelik yoga stres, sinirsel rahatsızlıklar, bedensel kalitenin azalması, erken yaşlanma, hafıza zayıflığı gibi birçok olumsuzluğu da bizden uzaklaştırıyor… “Biz değişirsek dünya değişir” diyen yoga uzmanı Banu Değer, binlece yıllık bir felsefe, kişisel gelişim metodu olan yoga ile yaşamımızı nasıl değiştirebileceğimizi anlattı.

Devamını oku...
Bu RSS beslemesine abone ol