Menu

Değersiz Değilsiniz!

Değersizlik duygusu zaman zaman hepimizin kapısını çalar. Kendimizi etrafımızdaki kimi insanlarla kıyaslayıp başarısız ve değersiz olduğumuzu düşünürüz. Oysa duygu, düşünce ve davranış biçimimizi değiştirerek değersizlik duygusundan kurtulabiliriz.

Devamını oku...

Yazın Yapılan En Popüler 8 Kış Planı

Sonbahar yaklaşıyor ve caddeler, evler yeniden eski kalabalığına kavuşuyor. Tatil her ne kadar dinlenmek için harika bir mola olsa da aslında o huzurlu dakikalarda herkes aynı zamanda kışın neler yapacağını planlıyor. Şehre döndükten sonra tatil boyunca yapılan kış planları birer birer uygulanıyor. İşte en popüler 8 kış planı...

Devamını oku...

Öfke Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

1. Bu dünyanın olayları, sizi öfkelendirmiyor. Sıcak düşünceleriniz öfkenizi yaratıyor. Gerçekten olumsuz bir olay olduğunda bile duygusal tepkinizi belirleyen ona yüklediğiniz anlamdır. Öfkenizden sorumlu olduğunuz düşüncesi kesinlikle sizin yararınızadır. Çünkü bu size nasıl hissetmek istediğiniz hakkında kontrol sağlama ve özgürce seçim yapma fırsatı verir. Eğer böyle olmasaydı, duygularınızı kontrol etmekte çaresiz olacaktınız; duygularınızın çoğu, sizin kontrolünüzde olmayan bu dünyanın her dış olayına çözümsüz olarak bağlı olacaktı.

Devamını oku...

Sağlıklı Bir İlişkinin 15 İlkesi

Sadece bir partnerinizin olması daha uzun yaşamanızı sağlamaz. Ancak sevgi dolu, mutlu ve uyumlu bir beraberlik sağlığınızı ve yaşam sürenizi olumlu etkiler. Kötü giden bir ilişki çeşitli hastalıkların gelişmesinde rol oynayabilir ve her ikinizin de ömrünü kısaltabilir. Ama unutmayın; sevgi diğer tüm beceriler gibi öğrenilmesi ve itinayla pratik yapılması gereken bir beceridir. Şimdi gelin mutluluğunuzu, sağlığınızı ve yaşam sürenizi olumlu etkileyecek bir ilişki için yapmanız gerekenlere bir göz atalım...

Devamını oku...
Bu RSS beslemesine abone ol